Brad Schoenfeld este un specialist recunoscut la nivel internațional în domeniul antrenamentului pentru hipertrofie musculară, cu un focus deosebit pe dezvoltarea optimă a musculaturii și pierderea de grăsime.
Este profesor asociat în domeniul științei exercițiilor fizice la Lehman College, parte a City University of New York, și este autor a numeroase lucrări științifice și cărți de renume, cum ar fi The Science and Development of Muscle Hypertrophy.
Schoenfeld este cunoscut pentru abordarea sa bazată pe evidențe științifice, combinând practici din sala de sport cu cunoștințe academice pentru a ajuta atleți, antrenori personali și practicanți de fitness să își atingă obiectivele de performanță fizică.
Unul dintre aspectele cheie ale cercetării sale include înțelegerea mecanismelor anabolice ce stau la baza hipertrofiei musculare, cum ar fi tensiunea mecanică, stresul metabolic și deteriorarea musculară. De asemenea, el studiază variabilele programului de antrenament (volum, frecvență, intensitate) și modul în care acestea pot fi manipulate pentru a optimiza rezultatele antrenamentului.
Schoenfeld este, de asemenea, foarte activ în promovarea educației în domeniul fitness-ului și colaborează cu diverși profesioniști din industrie pentru a aduce informații precise și utile publicului larg.
⚠️ Reducerile expiră curând...
⚠️ Doar 187 de bilete rămase!
2300 Lei
1300 Lei
750 Lei
2300 Lei
1499 Lei
750 Lei
Înscrie-te acum la cel mai așteptat eveniment dedicat experților în fitness!